ダラダラと長生きでいいんじゃないかな

長生きできたらということですがね。考えたら、いや考えないでも私は世間のごく一般の皆様方と比べてもマシなものを食べていません。ひとり暮らしが長いのでどうしてもそうなるのです。せめて居酒屋へ行った時くらいはサバなどを食べるようにしているのですが、それだって別にどうってことない。食べたらダメのワーストワンみたいに言われている加工肉、つまりハムとかソーセージとかばかり食べています。テフロンのはげたホットプレートで痛めて、一緒に野菜を炒めて食べたりもしていますが、そんなに何十種類も食べられないのですよ。

ずっとエビオスとかを飲む習慣で、あまり良くはないだろうけど足りない成分の何割かでもそれで補強できればということです。母がまだ動けた頃は母が食事を作ってくれていたのですが、それだって若い頃と同じように色んなものが作れたわけじゃないし、缶詰とかスーパーの出来あえからなるべく色んなものを選んで食べています。

でも、それだって限度がある。だから、どう考えたってそんなに長生きするはずがないのです。動画なんか眺めていると本当に情けない、食べたらダメってものばかり食べている。ある人にいわせれば牛乳だって駄目という話ですからね、食べるものがないのです。だからもう諦めてなんでも口に入るものは食べています。マーガリンとかポテトチップスとかはダメ食品の典型なんでしょ。でも私はもうそればかりですよ。野菜とお徳用ソーセージとライ麦パンと缶詰のツナとかを混ぜてなるべく品数を多くは心がけているけど、それだって限度ってものが。マーガリンなんてバター風味をパンにべた塗り。もうここでそれを考えていたところでと、そんな居直りな感じです。

そうそう、忘れちゃいけないのにゆで卵があります。あれをほぼ毎日食べている。何とか食品の奴ね。三つ入って220円くらいの奴。昔はあれ、100円ちょっとだったんだ。恐ろしい。

でもそんな感じなのです。後はノンアルやりながら冷凍枝豆とかブロッコリーとか、それも毎日じゃないからやっぱり栄養は偏ります。

覚悟はもうしているのです。こんなので長生きなんて無理。でも私よりウンと若くて兄もなくなったし同窓会なんかでは私はまだましな方。なぜそうなるかしれないけど、糖尿病を抱えつつ、なぜ生きているのかしれないけど、ここまできたらダラダラとしぶとくを考えたいのですね。